Для восстановления повреждённых нервов, мышц и внутренних органов применяется миостимуляция - это медицинская процедура с использованием импульсных токов. В косметологии миостимуляция весьма популярна и применяется для коррекции фигуры, а также для улучшения контура лица.

Миостимуляция

эффективно справляется с дряблостью мышц и кожи
помогает бороться с избыточным весом
слабые мышцы передней брюшной стенки - проблема многих рожавших женщин, миостимуляция поможет им восстановить мышечный тонус
хорошая новость для желающих иметь тонкую талию - благодаря миостимуляции в среднем с талии уходит 4-6 см
миостимуляция мышц бёдер даёт хорошие результаты, объём бёдер уменьшается
уменьшаются проявления целлюлита
оказывает лечебное воздействие на мышцы спины при сколиозе и остеохондрозе
стимулирует активность внутренних органов
помогает корректировать возрастные изменения кожи лица, разглаживать морщинки, корректирует овал лица
если в груди нет кист и новообразований, то миостимуляция мышц груди может несколько улучшить её форму
При миостимуляции мышцы активно сокращаются благодаря импульсным электрическим токам. При этом оказывается воздействие на стенки сосудов, улучшается кровообращение и лимфоотток, активизируется обмен веществ. Миостимуляция укрепляет мышцы, повышает их тонус, уменьшает объём жировых клеток, увеличивает мышечную массу. Отдельные группы мышц подвергаются миостимуляции в определённой последовательности.

Преимущества миостимуляции по достоинству оценят женщины, которые не любят заниматься в фитнес-клубе и предпочитают не подвергать себя интенсивным нагрузкам. Миостимуляция может воздействовать даже на глубоко расположенные мышцы, которые в условиях обычных тренировок сложно нагрузить и заставить работать. Например, во время сеанса хорошо стимулируются мышцы внутренней поверхности бёдер.

Для достижения наилучших результатов в борьбе с лишними килограммами и проявлениями целлюлита рекомендуется сочетать процедуры миостимулции с массажем и обёртываниями.

Обычно курс миостимуляции рассчитан на 15-20 сеансов, которые проводятся 2-3 раза в неделю. В начале процедуры устанавливают минимальную силу тока, воздействие на мышцы увеличивают постепенно. Основной частотный диапазон для миостимуляции составляет от 30 до 150 Гц. Возможно, во время миостимуляци вы ощутите некий дискомфорт, обычно это происходит из-за неплотной фиксации электродов или из-за их недостаточной влажности, из-за слишком большой силы тока или наличия сосудистых звёздочек на коже. Обязательно сообщите о своих неприятных ощущениях специалисту, проводящему процедуру - во время проведения миостимуляции не должно быть болезненных ощущений и дискомфорта.

Если миостимуляция проводится с целью снизить вес и уменьшить целлюлит, то в течение двух часов после процедуры воздержитесь от плотной калорийной пищи. В том случае, когда миостимуляция применяется для наращивания мышечной массы, сразу после процедуры следует принять белковую пищу, это могут быть орехи или творог, а также специальные коктейли. После сеанса миостимуляции можно пить соки и есть фрукты не запрещается.

Миостимуляция имеет довольно много противопоказаний, к ним относятся: заболевания крови, почечная недостаточность, печёночная недостаточность, туберкулёз, тромбофлембит, новообразования кожи. Этот список можно продолжить, поэтому обязательно проконсультируйтесь у врача, прежде чем пройти курс миостимуляции, иначе вы рискуете серьёзно навредить здоровью. Во время проведения миостимуляции могут быть выявлены камни в почках и желчном пузыре, что довольно неприятно, если вы об этой проблеме пока не знали.

Аппарат для проведения миостимуляции представляет собой основной электронный блок и набор электродов, которые при помощи специальных приспособлений крепятся к различным частям тела. В основном блоке генерируется ток определённой силы и частоты. Во время сеанса стимуляции можно одновременно тренировать разные мышечные группы. Как правило, при миостимуляции используются специальные кремы для защиты кожи и для улучшения её проводимости.

Существуют и аппараты для проведения миостимуляции в домашних условиях, они имеют меньшую мощность по сравнению с профессиональными аппаратами. Для достижения значительных результатов в коррекции фигуры лучше всё же обратиться за помощью к профессионалам.

Ирина Рукавишникова