У меня тоже был степпер в свое время. Но не сложилось - продали его кому то:))

А витаминки обязательно попей! Сначала что-нибудь для иммунитета, а потом курс Алфавита. По мне - так алфавит самый сбалансированный. Тем более там есть такой вариант, как "Алфавит Диета". Я правда обычный пью.

А насчет заболеваний - это да( Я сама уже неделю хожу - кажется что температура, но не меряю.. Пройдет если есть. Сегодня вот насморк с утра, в горле першит... Отстой.

надо иммунитет поднимать:)
попробуй свечи "Виферон"- они отличные)

обязательно витамины пей, я вчера купила и сегодня настроение шикарное :)

Держись.
Не болей.

выздоравливай!
а как с работай дела? я читала весь твой днев и ты там писала, что с той работы собираешься уйти и новую искать..

витамины и фрукты поешь обьязательно.. и огурчики-помидорчики-поешь,это помагет..)

Ответ на комментарий fucking_slims # да ем я овощи и фрукты, и витамины впринципе тоже пью(

Ответ на комментарий Jenni_55_kg # =) я после приезда из отпуска 12 июля, в первый же день выхода на работу из за скандала уволилась. Пока так и не работаю, и не ищу. Вот с сентября начну поиски нового места)скажем так отпуск затянулся у меня)

Ответ на комментарий Майя_Пчела # самой надоело(

Ответ на комментарий Солнцева- # а что за витамины? я тоже пью, но видим надо искать какие то другие

Ответ на комментарий стать_худой # да? надо почитать будет про них..а то сил уже болеть нет((

Ответ на комментарий komaaa # и не говори(
а почему степпер продали? не понравилось тебе?
алфавит я пила и обчный и Диета который, может просто мне этот комплекс не очень подходит.даже не знаю

мне они ну очень помогли0
болела по 7-9 раз за год)
сделала несколько курсов и отлично теперь:)

Зачастила ты с болезнями(

Prosto_navernoe_ya, мне кажется, сейчас все болеют - очень резко погода изменилась. Я сама часто болею, помогает арбидол в качестве профилактики. только, если, пить не забываю :)

выздоравливай!
а витамины - всегда вещь хорошая)

Prosto_navernoe_ya, я думаю с подругой бегать по вечерам, вдруг это действеннее? мне надо, чтобы ноги похудели обязательно :)
а потом уже живот. сейчас начнётся осень, и никакого здоровья не будет, так что - лечись! :Р

Ответ на комментарий Вика_чудная # сама в ужасе( давно такого не было

Ответ на комментарий Velluto # может и правда из за смен погоды такое, раньше я так долго и так часто никогда вроде не болела(

Ответ на комментарий Милли_худеет # спасибо) уже вроде лучше).завтра встречаюсь с подружкой она как раз работает в мед компании хочу вот проконсультироваться что она посоветует из витаминок исходя из того что она знает про них

Ответ на комментарий poxydeu # интересно а бабье лето вообще будет?!
бег вещь хорошая я думаю, но мне по улице бегать что то нехочется(