Помелло какое то странное оказалось, мяготи там было ну максимум грамм 200 О_о..ужасно и плюс совсем не вкусное и не сочное(
Еще я сьела банан и в 18-30 сьем немного квашеной капусты...По калориям все нормально, так что хорошо.

Еще завтра и послезавтра на работу я снова не иду, у меня больничный:) и поэтому я еще 4 дня дома.

Хочу в эти 4 дня устроить белково-углеводное чередование. Сейчас вот попробую меню свое распланировать на эти 4 дня, чтоб и есть так как нужно и при этом не превышать 1200кал.

Еще я сегодня :

-скраб для тела
-потерлась варежкой с мылом АЦ
-и намазалась смесью(глина,корица,перец и эфирные масла), но без пленки а просто дождалась когда это высохло и смыла
-ну и крем для упругости кожи на все тело

вечером вот думаю надо сходить закупить продукты на эти 4 дня.