короче за сегодня:


-горошек пару ложек
-4 конфеты с ликером
-80гр кулича и яйцо
-сырок творожный 100гр
-винегрет

и еще когда ела кулич, то сьела булку..вот только хз сколько там колорий было...теперь я очень ругаюсь сама на себя..ну вот зачем я ее сожрала?.дура..думаю что было там около 400кал было..ну грамм 80 примерго в булке было(( один хоть плюс что сьела я ее до 12 утра так что надеюсь что калории переваряться)))

а винегрет я поела как ужин уже в 17-30..и есть больше не собираюсь сегодня...

сейчас пойду гулять,буду пешком ходить - так что надеюсь что хоть 100калорий скину на этом, и танцы обязательно вечером оооочень постараюсь не полчаса а на час и тогда уйдет еще 240кал...и тогда получиться нормально