• Авторизация


вечер... 25-03-2010 22:18 к комментариям - к полной версии - понравилось!


что то я дико устала..

30 минут потанцевала,упражнения сделала,попрыгала.На пресс сил не хватило уже

но с первого числа я просто обязана отжиматься и прес качать.

ванну сделала, ощущение вполне приятное.Ванну делала с содой и солью.Типа для похудения написано. Еще горчичную рекомендуют но она как то менее приятная, но потом попробую еще 10 ванн с ней проделать чередую с медовым наверное массажем.как то так вобщем!
еще делала масочку на лицо- масла авокадо и миндальное и ламинария:) тоже где то вычитала, не скажу что очень приятно но кожа на ощупь хорошая,хотя с кожей впринципе проблем ттт нет.

вот такой день сегодня:)

скоро спать буду, есть слава богу не хочется:)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
а сколько соли на одну ванну и какая примерно температура?
Сколько полезных процедур) молодец)
Ответ на комментарий Сила_Воли # соли 1 кг и 0.5 соды. Лежу 15 мин. Вода скажем так чтобы горячее чем теплая была просто,рекомендуют 37-37.5.:) а потом ополоснуться иф под неплое одеяло) сейчас лежу вот и ноги прям как бы прогреваются чтоль,незнаю как описать)
Ответ на комментарий Вика_чудная # спасибо) да пока выходной надо пользоваться) теперь три дня будет рабочих и главное не есть ничего лишнего


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник вечер... | Prosto_navernoe_ya - Дневник kihash_galya | Лента друзей Prosto_navernoe_ya / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»