Утром на весах 78.2 :)))Настроение у меня значительно улучшилось..Еще 15 дней для закрепления твердых 78кг.Так что все хорошо.

Вчера еще недописала,были танцы-30мин.

сегодня:
-яблоко
-каша пшенная ,молоко 0.2л 0.5%,пудинг шоколадный 125гр
будет на обед:
куриная грудка,тушеная в молоке(200г) с приправой и 1/2 перца
А на ужин:
Вчера чувство сытости было прям до момента когда я спать ложилась, поэтому сегодня в планах на ужин выпить что нить молочое вроде активии или просто кефира.Вобщем что то молочное жидкое на 200кал

-аевит
-йод актив
-шипучая аскорбинка

Еще сегодня хочу для волос маску сделать(хна бесцветная,витамин А и Е, и эф масла)

А вообще побыстрей бы КД прошли и я начту все таки делать обертывания.Для начала хочу через 10 сделать в течении месяца!

кстати чувствую что похудела:)На меня джинсы мои налезли одни которые я носила где то год назад.

Про вес:

В прошлом году я тоже худела.С 81 до 73 похудела за полгода, но с огромными и частыми срывами.Тоесть день не ем потом два ем:) После сьездила в отпуск и как то на все забила и за 7 месяцев отьелась аж до 85!вот как!
Раньше было время пару лет назад мой вес стоял 72 кг.Но я не худела тогда и выдержать диеты не получалось.Один раз правда за месяц похудела с 72 до 68 и на этом все и закончилось.Снова понеслись тортики и пирожные. Но на этот раз у меня впервые такой запал наверное.И я очень хочу похудеть.Какой мой идеальный вес я не знаю.Не знаю точно что именно я хочу.но у меня есть пример на кого я хочу быть похожа по фигуре.Вот к тому и буду стремиться.Приблизительно думаю что мне надо 57кг.