Итак утро на весах 79.5.

Но наконец то нступили КД, так что вес мог быть и больше и поэтому я сегодня вполне себе рада :))

Настроение правда немного депрессивное,очень как то скучно мне, и хочется спать.

-аевит
-йод актив
-аскорбинка шипучая

-9-30 яблоко
-13-30-каша пшенная с молоком,шоколадный пудинг 125гр(каша без сахара бббррр не вкусно :(
будет:
-16ч-куриная грудка тушеная с молоком,и специями и 1/2 перца
-19-30-креветки и огурец

пс: вчера все таки сделала упражнения уже перед сном

а сегодня у меня болит живот и хочется лежать и вообще не вставать, но вечером пройдусь пару км пешком наверное