День второй :)
22-02-2010 22:29
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Сегодня день странный какой то:) Видимо мой организм никак не хочет переходить на 1200-1300калорий, и поэтому весь день ужастно хотелось есть!И сейчас уже собираясь спать до сих пор хочется есть :( Что за напасть! Но я не стала поддаваться искушениям :)
Скоро весна и надо стройнеть.
-Омлет с помидором,чай, пару кусочков манго
-каша рисовая молочная с ванилином 200гр (покупная в 200гр 286кал)
-суп гороховый маленькая тарелка
-творожный сырок(малокалорийный там 116кал всего)
-2 капустные котлеты, и шоколадный пудинг (впринципе тоже там не много калорий в баночке 175гр-189кал)
Вечером сделала упражнения для ног.
Сейчас привыкну немного хочу еще добавить упражнения для пресса и для рук..вот :)
Значит взвешиваться буду по воскресеньям :)
Начальный вес 85 кг :) (жуть)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote