Хочется измениться..вдруг получиться))
21-02-2010 03:26
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Никогда раньше не задумывалась очень уж о лишнем весе..но сейчас что то поменялось и хочется измениться..стать другой..и главное к лету стать стройнее=) Буду писать дневничок для себя,в качестве наглядного свидетельства моих изменений))
Диет придерживаться не хочется, но буду считать калории в среднем 1200-1300 в день.Знаю что мой организм при такой калорийности начианет сбрасывать вес.Рост у меня 171 см..а вот вес....мрак 85кг..дожили наывается.Что еще добавить...буду делать упражнения еще.Вобщем поживем увидим, но надеюсь что я смогу измениться.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Никогда раньше не задумывалась очень уж о лишнем весе..но сейчас что то поменялось и хочется измениться..стать другой..и главное к лету стать стройнее=) Буду писать дневничок для себя,в качестве наглядного свидетельства моих изменений))
Диет придерживаться не хочется, но буду считать калории в среднем 1200-1300 в день.Знаю что мой организм при такой калорийности начианет сбрасывать вес.Рост у меня 171 см..а вот вес....мрак 85кг..дожили наывается.Что еще добавить...буду делать упражнения еще.Вобщем поживем увидим, но надеюсь что я смогу измениться.
Комментарии (3):
все наладится))
сама худеть начинаю..и вес твой не мрак))
я в пч)))
сама худеть начинаю..и вес твой не мрак))
я в пч)))
Prosto_navernoe_ya
21-02-2010-12:25
удалить
Главное начать:)надеюсь что и у тебя и у меня получиться!я у тебя тоже в ПЧ)
Jenni_55_kg
27-08-2010-08:31
удалить
я, стыдно признаться, года 1,5 назад всего за каких-то 6 месяцев, а может и то меньше, довела себя до 85 кг при росте 172-173..это было, мягко говоря, ужасно!!! т.е. поправилась на все 13-15 кг!(стрессы были)
потом взялась за себя и до 74-75 буквально за недели 2-3 похудела(эти кг не успели просто прижиться), потом около года гоняю туда-сюда 5-7 кг: от 68 до 75))
главное в этом деле: правильный настрой и мотивация - это уже половина успеха.
потом взялась за себя и до 74-75 буквально за недели 2-3 похудела(эти кг не успели просто прижиться), потом около года гоняю туда-сюда 5-7 кг: от 68 до 75))
главное в этом деле: правильный настрой и мотивация - это уже половина успеха.
Комментарии (3):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Хочется измениться..вдруг получиться)) | Prosto_navernoe_ya - Дневник kihash_galya |
Лента друзей Prosto_navernoe_ya
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»