Ленивые голубцы из куриного филе
26-10-2011 08:21
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Состав
- куриное филе - 400 г,
- капуста - 100 - 150 г,
- морковь - 1 шт,
- лук репчатый - 1 шт,
- зелень,
- геркулес - 0, 5 стакана,
- яйцо - 1 шт
- для соуса
- сметана - 1 ст. ложка,
- кетчуп или томатная паста - 1 ст. ложка,
- вода - 0, 5 стакана
Приготовление
Куриное филе (лучше грудки) вымыть, обсушить и прокрутить на мясорубке.
Морковь, лук и капусту также пропустить через мясорубку (можно овощи пропускать через мясорубку вместе с мясом).
Все хорошо перемешать, добавить геркулес, яйцо, соль, перец и мелко порезанную зелень и еще раз хорошо перемешать.
Из полученного фарша сформировать котлетки и обжарить их на растительном масле с двух сторон до румяности.
В отдельной емкости смешать сметану, кетчуп и воду, и влить эту смесь к голубцам.
Голубцы накрыть крышкой и тушить на маленьком огне 20-30 минут.
Комментарии (7):
Добролюбочка
26-10-2011-18:49
удалить
Ответ на комментарий Svetarut #
Спасибо автору рецепта!)
Маришка,а у тебя мясорубка есть? ММММММММММ,вкуснятина!Спасибки!
Ой закормила Не соблазняй Я после отеля на диете
Добролюбочка
26-10-2011-23:28
удалить
Ответ на комментарий Татси #
Есть, конечно!! И хорошая!!!Элестрическая!!на здоровьечко!))
Добролюбочка
26-10-2011-23:29
удалить
Ответ на комментарий Ramata #
Томчик-это же дыетычное блюдо!))Я сама жирного не ем!!!
lissy_chka
17-12-2011-15:57
удалить
Спасибо за пост, обожаю голубцы. А голубцы ленивые в 2 раза больше :)
Добролюбочка
17-12-2011-22:17
удалить
Ответ на комментарий lissy_chka #
На то они и ленивые, что их и готовить легко и вкусно есть!))на здоровьечко!)))
Комментарии (7):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Ленивые голубцы из куриного филе | Добролюбочка - Дневник Добролюбочка |
Лента друзей Добролюбочка
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»