Ощущение сухости , стянутости , шелушение - это признаки сухой кожи. Если у вас уязвима кожа и ее состояние долгое время не улучшается , то скорее всего, речь идет о атопической кожу. Появление сухих участков кожи на нормальных обусловлена ​​различными причинами. Такие локальные проблемы можно решить как с помощью правильно подобранной косметики, так и с помощью образа жизни.

Причины сухости кожи:
· Обезвоживание организма - выпивайте минимально 3л чистой воды в течение дня ;
· Недостаток в пище здоровых жиров и витаминов ;
· Есприятливи погодные условия - холодная и ветреная погода , мороз ;
· Повышенное воздействие солнечного излучения на кожу - очень часто, если не используете увлажняющие средства ;
· Пребывание в помещениях с кондиционером ;
· Частое употребление алкогольных напитков и кофе;
· Курение ;
· Заболевания кожи и др. .

Одним из условий нормального функционирования кожи и ее красивого внешнего вида является достаточный уровень гидратации - в течение дня необходимо принимать минимально 3л негазированной чистой воды без сахара. Вместе с тем , чрезмерное употребление кофе не влияет хорошо на состояние вашей кожи . Предлагаем заменить ее 1 - 2 чашками зеленого чая . Благодаря такому объему употребляемой жидкости организм будет пополнять ее естественные потери .
Совет дерматолога : ешьте сочные фрукты (яблоки , абрикосы и др.), которые в достаточном количестве содержат воду , которая содержится дольше , чем обычная. Также не забывайте о витаминах , которые способствуют сохранению красоты и здоровья кожи . Витамин А находится в сыре , яйцах , моркови. Витамин Е - известный , как боец ​​с морщинами , содержится в орешках , некоторых овощах , например , в авокадо , также в продуктах из непросеянной муки . Витамин С находится , например , в лимонах или в имбире , положительно влияет на процессы омоложения кожи.
К развитию сухости кожи может привести длительное пребывание на солнце и пребывания целый день в в помещениях с кондиционером.
 Вы придерживаетесь всех правил но, несмотря на это, Ваша кожа остается сухой? Причиной этого могут быть генетические проблемы, или недостаточный уход за кожей.

 Какие средства использовать?

•             молочко вместо тоника (исключение - мицеллярная вода)
•             используйте масла для душа
•             регулярно используйте молочко для тела
•             используйте увлажняющие кремы

 
 Уход за сухой кожей лица и тела

 У владельцев сухой кожи очень быстро появляются морщины . Они могут быть не только в старшем возрасте , но в и в молодом . Для предотвращения этого процесса каждый день используйте крем , который способствует удержанию влаги . Дерматологи советуют выбирать средства из ассортимента натуральной косметики, например на сайте Эко Логик  представленны бренды известных производителей натуральной косметики. Большой асортимент товара прийдется Вам по вкусу.

Выберите себе увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи.
 Крем подходит для очень сухой кожи. Нежирный , идеально поглощается , можно использовать , как основу под тональное средство . Способствует долговременному увлажнению кожи. После его использования кожа будет мягкой и эластичной .
 
В случае , если Ваша кожа слишком чувствительна и Вы долгое время не может решить проблемы сухости и раздражения , обратитесь к врачу-дерматологу для проверки ее состояния .