Вся наша жизнь состоит из разумных ограничений и запретов, которые мы нарушаем на каждом шагу из-за своей лени. Нельзя поднимать тяжести не с прямой спиной - мы поднимаем, нельзя сутулиться - мы сутулимся, надо правильно сидеть, стоять, лежать - мы это игнорируем, а почему? Все та же лень: лень контролировать себя, лень напрягать себя, заставлять. Вот кто-нибудь придумал бы, как ничего не делать и чтобы все было, в том числе здоровая спина без усилий. Нет, господа, так в этом мире практически никогда не бывает, но помочь себе можно, хотя бы частично, хотя бы на 1/3 жизни облегчить существование своему опорно-двигательному аппарату вообще и позвоночнику с мышцами спины в частности.
Решение тому -
матрацы ортопедические, которые берут на себя функции равномерного распределения веса спящего по всей поверхности и обеспечения правильного положения тела на матрасе. На ортопедическом матрасе ваш позвоночник остается в естественном физиологическом состоянии без помощи мышц, которые в этот момент находятся в расслабленном состоянии и отдыхают, чтобы утром вы не чувствовали себя так, будто вы вчера попали под поезд.