Эксперт советует употреблять зелёный лук
11-05-2020 07:58
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
О пользе употребления зелени говорится много. Не является исключением и зелёный лук. В частности, как отмечает зарубежный эксперт по питанию Халед Юсеф/Khaled Youssef, зелёный лук является довольно эффективным средством в качестве профилактики гипертонии.
Кроме того, он обладает и другими весомыми преимуществами для здоровья. Например, он улучшает функционирование печени, восстанавливая клетки и уменьшая её воспаление. Также употребление зелёного лука способствует улучшению кровообращения в организме, что снижает риск появления проблем с кровяным давлением.
Ещё одно полезное свойство, которым обладает зелёный лук, обусловлено наличием в его составе антиоксидантов, которые уменьшают окислительный стресс и минимизируют осложнения от сахарного диабета. Также эти вещества помогают превращать углеводы в простые сахара, что препятствует внезапному повышению уровня сахара после принятия пищи.
Также важно отметить, что высокий уровень холестерина существенным образом влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Лук же, благодаря содержанию в нём особых веществ, помогает снижать эти показатели, тем самым минимизируя этот риск.
Ещё одним полезным свойством лука называется его роль в плане укрепления костей.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Эксперт советует употреблять зелёный лук | viktor_kante - Дневник viktor_kante |
Лента друзей viktor_kante
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»