
Недомогание, слабость, сонливость, апатия — признаки ослабленного организма. Укрепить иммунитет можно с помощью витаминного коктейля, приготовленного в домашних условиях. Если сезон ягод и спелых фруктов еще не начался, на помощь приходят овощи, купленные в ближайшем супермаркете.
Напиток готовится на основе свекольного сока. Свекла — кладезь полезных веществ и витаминов, минералов и клетчатки. Регулярное употребление корнеплода способствует очищению организма, повышению уровня гемоглобина в крови и укреплению иммунитета.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- морковь 1 шт.;
- свекла 2 шт.;
- сок корня имбиря;
- столовая ложка бальзама «Агидель».
Приготовление:
1. Выжать сок из всех ингредиентов, смешать;
2. Добавить немого бальзама «Агидель».
Будьте здоровы!