САЛАТЫ БЕЗ КОЛБАСЫ ИЗ ОБЫЧНЫХ ПРОДУКТОВ 🥗
Простые сочетания, которые легко собрать дома ✨
Сохраняйте, чтобы не потерять ❤️
1️⃣ Яичный салат с огурцом и горошком
Ингредиенты: яйца — 3 шт., огурец — 180 г,
зелёный горошек — 120 г, сметана — 60 г,
укроп — 10 г.
Приготовление: яйца и огурец нарежьте кубиками,
смешайте с горошком, сметаной и укропом.
2️⃣ Куриный салат с томатами и сыром
Ингредиенты: готовое куриное филе — 180 г,
помидоры — 180 г, сыр — 100 г, кукуруза — 120 г,
йогурт — 60 г.
Приготовление: курицу, помидоры и сыр нарежьте
кубиками, смешайте с кукурузой и йогуртом.
3️⃣ Свекольный салат с огурцом и горошком
Ингредиенты: варёная свёкла — 220 г,
маринованный огурец — 120 г, зелёный горошек — 120 г,
красный лук — 40 г, растительное масло — 15 мл.
Приготовление: свёклу и огурец нарежьте кубиками,
лук — тонкими полукольцами, смешайте с горошком и маслом.
4️⃣ Капустный салат с огурцом и кукурузой
Ингредиенты: белокочанная капуста — 220 г,
огурец — 160 г, кукуруза — 120 г, сметана — 60 г,
укроп — 10 г.
Приготовление: капусту тонко нашинкуйте, огурец
нарежьте полукружьями, смешайте с кукурузой,
сметаной и укропом.
5️⃣ Фасолевый салат с томатами
Ингредиенты: красная фасоль — 180 г, помидоры — 180 г,
огурец — 150 г, красный лук — 40 г, растительное масло — 15 мл.
Приготовление: помидоры и огурец нарежьте кубиками,
лук — тонкими полукольцами, смешайте с фасолью и маслом.
Приятного аппетита!
|
|
