• Авторизация
Дневник Уралочка_я Лента друзей - Дневник - Полная версия


Слух начинает меняться постепенно… 13-08-2026 18:20 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

[700x700] [500x100]
👂 Слух начинает меняться постепенно…
и многие замечают это слишком поздно.

Есть простые упражнения, которые помогают
расслабить мышцы, снять напряжение и улучшить
осознанность ощущений в области ушей.
Их легко выполнять дома, и они занимают всего пару минут в день.

⚠️ Важно: такие упражнения не способны
гарантированно вернуть слух и не заменяют
консультацию врача при снижении слуха,
шуме в ушах или боли. Но как элемент расслабления
и ежедневной заботы о себе они могут быть полезны.

 

[показать]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Слух начинает меняться постепенно… | Уралочка_я - Дневник Уралочка | Лента друзей Уралочка_я / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»