 [640x480] САМ СЕБЕ ЦЕЛИТЕЛЬ...😓❗
1. Если из носа течет кровь...
Положи кусочек ваты на верхнюю десну - сразу за
маленькую "уздечку" как раз под носом —
и как следует зажми ее.
В большинстве случаев кровь течет из передней части
носовой перегородки, и ее можно остановить,
зажав именно этот участок.
2. Если сильно бьется сердце...
Подуй на большой палец. На частоту сокращений
сердца оказывают влияние фазы дыхания:
вдох вызывает угнетение блуждающего нерва
и ускорение ритма, а выдох — раздражение
блуждающего нерва и замедление сердечной
деятельности.
3. Если у тебя затекла рука...
...помотай головой из стороны в сторону.
"Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту.
Часто подобные ощущения в руке — результат
защемления нервов в мышцах шеи.
4. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна...
Перед этим сделай несколько коротких вдохов.
Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе
больше кислорода (хотя на самом деле это не так,
просто снизится кислотность крови), и подарит
тебе дополнительные 10 секунд.
5. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть...
Повтори этот текст перед сном.
Поскольку твоя голова в основном упорядочивает
воспоминания именно во сне, все, что ты пытался
запомнить на ночь, с большей вероятностью
запишется в долговременную память.
6. Если ты страдаешь от морской болезни...
Встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт.
Так немного облегчится противоречие между тем,
что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь.
Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.
|
|
