Тахикардия — это учащенное сердцебиение (более 90-100 ударов в минуту), часто возникающее при физической нагрузке или стрессе. Нормальная частота — 60-90 ударов в минуту в состоянии покоя. Причины тахикардии разнообразны: • Заболевания сердца • Нервные расстройства • Проблемы с щитовидной железой • Влияние токсинов (никотин, алкоголь) Симптомы могут включать сердцебиение, слабость, головокружение и дискомфорт в области сердца. При наличии симптомов важно обратиться к кардиологу. Народные рецепты: • Инжир или корка лимона при сердцебиении. • Настой мяты: 1 ч. л. сухих листьев на стакан кипятка, пить за полчаса до еды. • Свекольный сок с медом: 1 ст. л. меда на 1/2 стакана сока, пить 3 раза в день. • Печеный картофель полезен для сердца. • Настой боярышника: 1 ст. л. цветков на стакан горячего настоя рябины, пить до еды. Советы: • Ешьте понемногу, чтобы не раздражать блуждающий нерв. • Избегайте физических нагрузок. • Принимайте экстракт боярышника по 20-30 капель 3–4 раза в день (курс 20–30 дней).