|
Как лечить ЛАРИНГИТ в домашних условиях
Ингаляции (увлажняют и смягчают слизистую) и
Отвары для приема внутрь (противовоспалительные)...💧😣👇
1. Ингаляция с содой:
Рецепт: 1-2 ч. л. соды на 1 литр кипятка.
Как применять: Дышать над паром, накрывшись полотенцем,
5-10 минут. Внимание: Не использовать при температуре!
2. Ингаляция с эфирными маслами (с осторожностью!):
Рецепт: 2-3 капли масла эвкалипта, пихты или чайного
дерева добавить в горячую воду (не кипяток).
Как применять: Дышать над паром.
Внимание: Эфирные масла могут вызвать аллергию.
Не использовать для маленьких детей.
🗣 Отвары для приема внутрь
(противовоспалительные)
Отвар подорожника:
Рецепт: 1 ст. л. сухих листьев подорожника залить
200 мл кипятка, настоять 30-40 минут, процедить.
Как применять: Пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
👉Общие рекомендации при ларингите:
Покой для голоса:
Говорить как можно меньше, шепотом.
Тепло: Держите горло в тепле (шарф, теплая одежда).
Увлажнение воздуха: Используйте увлажнитель воздуха,
особенно в отопительный сезон.
Избегайте раздражителей:
Дым (включая пассивное курение), резкие запахи,
пыль, холодный воздух.
Питание: Избегайте острой, кислой, слишком горячей
или холодной пищи.
✅Помните, что эффективность народных
средств индивидуальна.
При отсутствии улучшения или ухудшении состояния
обязательно обратитесь к врачу!
|
|
|
|
