✅ Как поддерживать женское здоровье
Тысячелистник обыкновенный Лекарственный
= 2 рецепта и применение ...
👉Для чего❓:
Помогает при обильных и болезненных менструациях,
маточных кровотечениях (не связанных с беременностью),
улучшает пищеварение, обладает
противовоспалительным действием.
👉Рецепт 1 (Отвар):
1-2 столовые ложки сухой травы залить 1 стаканом воды.
Довести до кипения и варить 5-10 минут.
Настоять 30-40 минут.
Прием: По 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
👉Рецепт 2 (Чай при ПМС):
Смешать в равных частях тысячелистник, мяту и ромашку.
1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 10 минут.
Прием: Пить по 1 чашке в дни перед менструацией.
|
|
