Это цитата сообщения Тимка61 Оригинальное сообщение

***Полезные советы***



Антибиотики – это серьезное оружие против микробов, но чтобы не навредить себе - нужно знать, что именно принимать, поэтому будьте внимательны к своему здоровью – обращайтесь за лечением к специалистам.

Помните, что лучшее лечение – это профилактика. Чтобы не болеть гриппом и не страдать от последствий приема антибиотиков, главный врач Центра гигиены и эпидемиологии Псковской области Сергей Никифоров советует:

• делать прививки от гриппа;

• заниматься спортом и закаляться;

• в период заболевания проветривать рабочее помещение;

• принимать витамины весной и осенью;

• в период пика заболеваемости ОРВИ и гриппа есть витамины С, который содержится в чесноке, луке, квашенной капусте, ну и, конечно же, в лимоне.