Сегодня этот вид рукоделия, известный с незапамятных времен, многие называют йогой XXI века, отмечая, что вязание помогает освободиться от негатива и прийти в умиротворенное состояние. Но это касается только тех, кто любит это занятие, - в противном случае попытки связать что-либо, кроме шарфика, вызовут раздражение.
Причина успокаивающего влияния вязания на организм - в монотонности повторяемых движений. При этом можно думать о чем-то приятном, смотреть любимый фильм или слушать красивую музыку - чем не медитация! Особенно полезно заняться вязанием, если вы вечно куда-то спешите и вам некогда остановиться и подумать, разложить все по полочкам, определить, в верном ли направлении вы летите по жизни.
Кстати, для тех кому вязание кажется скучным советую почитать о радиоуправляемых моделях вертолетов - это тоже неплохой способ снятия стресса и отдыха. Особенно он подойдет для мужчин и молодых людей, пока вы мило вяжете свитер для любимого.
Вязание (а также перебирание четок или гитарных струн) вызывает в мозге процессы, запускающие механизм снятия стресса.
Кроме самого процесса вязания положительное влияние оказывает контакт кончиков пальцев с различной по фактуре пряжей. А обилие ее вариантов - теплая и пушистая, гладкая и шелковистая, буклированная и меланжевая -радует глаз и позволяет испытать массу положительных эмоций.
Поначалу, если вы новичок в вязании, это занятие будет вас утомлять. Но по мере «тренировок» разовьется сноровка, и, возможно, вам удастся достигнуть высшего пилотажа в этом деле, когда руки мастерицы вяжут словно сами по себе, а она не следит за работой, а читает книгу - двойная польза (представьте, бывает и такое!).
Идеально подходит вязание тем, кто не привык отдыхать без дела: вы ощутите полное моральное право посидеть у телевизора, не коря себя за бесполезное времяпрепровождение.