Это цитата сообщения _adventurer2009_ Оригинальное сообщение

Диета

Сажусь на 9-дневную диету.
первые три дня: рис -без соли, кетчупа, майонеза, масла, добавок содержащих жир
4, 5, 6 день - курица варенная или печенная. без приправ, добавок. солить можно, но очень и очень умеренно .
7, 8, 9 яблоки. можно печенные.
никакого алкоголя и никаких напитков кроме чая и кофе без сахара.
За последние пять дней можно потерять 5 кг.

Чтож...посмотрим=-)
первый день диеты