Конечно, у каждого своя мотивация и свой аллюр. Но вопрос начала... Сразу все бросить и начать? ...или начать с понедельника, вторника, ... с утра... с вечера? Мне, например, нужен настрой на победу. А поэтому форсирую комплексно-помплексно. Начинаю с полноценного утра - хотьба в быстром темпе, зарядка, душ + спецкормушка. Иначе есть ощущение какой-то неполноценности стараний. Опять же не хочу и НЕ БУДУ "переборщить", иначе всё хотение как ногой снимет /это мы уже проходили/. А вообще, девочки, ТАК хочется быть красивой!