-СКАЖИТЕ, КАКИЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ МОЖНО ПРИМЕНЯТЬ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ГЕРПЕСА?
-Все мы с простым герпесом встречаемся очень часто. Но проявление его случается далеко не у всех. Как правило, герпетические высыпания у человека бывают 4 и более раз в год, это можно расценивать как верный признак иммунодефицита. Поэтому просто заочно дать рекомендацию. Необходима консультация специалиста, чтобы скорректировать иммунологические нарушения. Лечить герпес непросто, но можно.

Общая рекомендация такова: все то, что улучшает качество здоровья в целом и будет способствовать восстановлению иммунитета и, как следствие, избавлению от герпеса. Качественная еда, свежий воздух, движение плюс противогерпетические средства и противовирусные препараты, например, интерферон. Но медицинские средства можно использовать только по рекомендации врача.

Очень часто с герпесом к врачу приходят молодые девчонки. И иногда начинаешь разбираться, выясняется, что герпетическому высыпанию предшествуют неграмотные попытки похудеть. Девушки начинают бесконтрольно ограничивать себя во многих продуктах. Результат-резкое снижение иммунитета. Эта зависимость иммунитета от массы тела давно открыта в клинической иммунологии.

В рационе должно быть много овощей и фруктов и обязательно белковая пища-мясо, рыба, орехи, семечки.