ОТ ЧЕГО БЫВАЕТ НЕСПОКОЕН СОН МЛАДЕНЦА, ОТ ЧЕГО ОН ПЛАЧЕТ? ВИДИМО, ТЧО-ТО ЕГО БЕСПОКОИТ? САМОЧУВСТВИЕМ РЕБЕНКА, КАК И ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА, МОЖНО УПРАВЛЯТЬ СПОМОЩЬЮ МАССАЖА.

ОБЩИЙ МАССАЖ.
Надо только помнить, что косточки у малыша хрупкие, есть уязвимые места-роднички-на голове, поэтому массажные движения должны быть нежными, осторожными, а в области родничков массаж вообще противопоказан. Необходимо также снять кольца, браслеты, часы, чтобы ненароком не поцарапать кожу, руки нужно тщательно вымыть, согреть. При острых лихорадочных состояниях, воспалительных процессах, кожных заболеваниях или чрезмерной возбужденности ребенка от массажа нужно воздержаться.

Обычно ребенку делают массаж поглаживанием.

Начинать поглаживание следует: на руках-с кончиков пальцев к локтевым суставам и затем к подмышечным впадинам; на ногах-также от кончиков пальцев к коленным суставам и паховой области; на спине и груди-от шеи к подмышечным впадинам, затем к паховым областям.

Поверхностное поглаживание снимает боль, способствует наступлению спокойного, крепкого сна.

Поглаживание делают ладонями, передвигая их по коже параллельно или 1 за другой. Ладони массирующего должны быть сухими и теплыми.

Растирание отличается тем, что при этом приеме массирующая рука не скользит по коже, а смешивает ее и подлежащие ткани в разных направлениях. Массажные движения при этом не должны обязательно совпадать с током крови. Растирание усиливает функцию мышц, улучшает подвижность суставов, ускоряет кровообращение.

Длительность и поглаживания и растирания-10 минут, а при частичном массаже только рук и ног-не более 5 минут.

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ проводят теми же приемами, только необходимо хорошо изучить расположение и назначение рефлексогенных зон. Выполняют точечный массаж подушечками пальцев, продолжительность для 1 рефлексогенной зоны-1-2 минуты. За 1 сеанс массируют 3-4 зоны. Точечный массаж можно делать 2-3 раза в день, лучше предварить его общим массажем.

1 из наиболее частых причин плохого самочувствия малыша является нарушение пищеварения. От скопившихся в кишечнике газов он кричит, поджимает ножки к животу, не спит. Чтобы нормализовать функцию кишечника, улучшить пищеварение, проделайте ребенку точечный массаж рефлексогенной зоны, расположенной вокруг пупка. Подушечками пальцев проведите поверхностное и глубокое поглаживание поясничной области-здесь находится большая рефлексогенная зона, ведающая функциями органов пищеварения, почек и печени. Разотрите, только очень нежно и осторожно, кончиком большого и указательного пальцев рефлексогенную зону в треугольнике между большим и указательным пальцами ребенка. Эта очень важная зона, она оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, нормализует функцию кишечника, улучшает аппетит, снимает нервное напряжение.

Ребенок беспокойно спит? Попытайтесь применить поверхностное и глубокое поглаживание той же рефлексогенной зоны-в треугольнике между большим и указательным пальцами малыша. Его хорошо дополнить легким разминанием мочек ушей-с помощью этих приемов снимется напряжение мышц, ребенок начнет зевать, скоро наступает глубокий освежающий сон.

Затрудненное носовое дыхание часто является причиной плохого самочувствия ребенка, а в школьные годы-даже причиной рассеянности и отставание в учебе. Если вы заметили, что ребенок охотнее дышит ртом, -спешите к врачу-специалисту, он проверит нет ли полипов в носовых ходах. У самых маленьких затрудненное дыхание чаще всего связано с набуханием слизистой оболочки носа. В этом случае эффективен точечный массаж рефлексогенных зон, расположенных в верхней части носогубной складки, между внутренними концами бровей, на мочках ушей. Массаж мочки уха лучше всего делать подушечками большого и указательного пальцев. Массажные движения должны быть нежными, щадящими, чтобы не вызвать отека уха.