[466x700]
Завела рубрику "-60".
Я как и многие, уже подошла к мысли о весне/лете и о похудении соответственно! Решив взятся за себя в конце-концов, решила как прекрасный человек
KatZa вести ежедневный отчет о съеденом. Прекрасная идея, спасибо большое. Надеюсь у меня тоже получится как у тебя "схуднуть".
Думаю это должно хоть как то меня контролировать. Вдруг поможет, и я все-таки скину свои ненавистные 5 кг. Скажу за ранее, с системой "-60" я знакома уже как 2 года. Как только о ней узнала, и стала ее соблюдать, скинула с 63 до 55 кг. за 4-5 месяцев. И после этого вес встал и вот стоит уже как полтора года! Я все так же вешу свои 55 при росте 163 см. приблизительно придерживаюсь системы и продолжаю ежедневно восхищаться похудевшими на этой системе девушками. Ох, сколько же раз я себе говорила "все, начинаю!" и на следующий же день забывала о данном себе обещании. Но в прошедшую пятницу я целый день контролировала свой рот и руки неустанно тянущиеся ко всему что "можно до 12" . Но продержалась. В субботу тоже был контроль, в воскресенье уже был Мак'Дональдс, (но не возможно же все и сразу бросить). И вот уже понедельник... А я пока контрлирую себя. Решила что буду писать о съеденном каждое воскресенье, а сейчас сохраняю каждый день в черновик.
Да прибудет со мной сила воли!!!
Плохо спала сегодня ночью... Коты устраивают просто какой-то ночной беспредел! Мало того что юный Бостон перебрался по ближе к Его папе, он у него днем спит, играет с его инвалидной палкой, когда тот идет в туалет и т.д., Его мама не отходит от малыша ни на минуту. Даже когда мы дома и кот спит у нас в комнате она все заглядывает и спрашивает "ну как там Бостон, еще спит?"... В общем влюбились они в него по уши, но вот его ночные барагозы со старым котом, это просто что-то!!! Так как Бостон еще маловат для супер-игр, он иногда уходит к нам спать, а старый ходит по квартире-мяукает громко-ищет Бостона. Носятся они и сбиваются к какой-то кусок шерсти, буксуют на линолеуме, поджидают друг друга за углом и неожиданно напрыгивают друг на друга! Т.е. веселятся на полную катушку, а о нас, таких же законных домочадцах, даже не думают... Мне вот было очень сложно встать на работу в 7 утра (по старому времени так вообще в 6 утра)!
Да прибудет со мной терпение!!!