Завтрак из гречневой каши (стихия огня)
Огонь: вскипятите воду и добавьте гречневую крупу. Если вы чувствуете холод, тогда гречневую крупу предварительно обжарьте на сковороде без добавления масла.
Земля: по желанию добавьте молоко, сладкие или сушеные фрукты (изюм, курага, чернослив), можно добавить мед, если вы любите, но не используйте обычный белый сахар.
Металл: немного корицы.
Вода: чуть-чуть соли.
Дерево: немного кожуры лимона.
Все это варить 15 минут и каша готова.
Результат: согревает, высушивает слизь и избыток жидкости, дает энергию в особенности почкам.
Противопоказания: избыток жара и энергии.