Это бред. Если не лезет так и не вытянешь. А прошлое надо оставлять в прошлом. Как бы не было горько, надо смотреть вперёд и верить, что самое лучшее ещё впереди. Что если не сейчас, так потом всё будет, главное поставить цель и стремиться к ней.
Если с кем-то вы больше не контачите значит на то есть причины. И не надо рассказывать мне сказки, что бывшие любовники могут быть друзьями. Такое не бывает, хотя есть пара случаев, но они из кино, да и в итоге пары обычно сходились снова.
П. С. Т*** не надо скидывать на меня сам знаешь кого.