[250x241]
Остался нерешенный вопрос - как образы, мысли, эмоции переводятся в физические ощущения, т.е. как совершается мозговая деятельность?…

Оказывается, существует такая наука как Нейропсихология, где все это изучается.
Надо ознакомиться с этой информацией и расставить все по местам.

Как все-таки визуально выглядит страх?

Повторила упражнение наблюдения за страхом.

Все неприятные образы связаны с каким-нибудь действием или предметом, и при дальнейшем наблюдении внимание переходит на физическое ощущение в теле. Разнообразные образы это не страх, это то чего я боюсь. Не нашла я какого-то общего образа страха, нет у него общей визуальной формы. Не нахожу я страха в пространстве мышления, в пустоте. Все, для себя я решила, что

СТРАХ - это физические ощущения в теле

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ УВЕРЕННОСТЬ?

Уверенность!? Как она выглядит? Какие возникают чувства, эмоции? Что я ощущаю? – Легкость. Возвышенность. Полет. Душевный подъем. Это такое ощущение чего-то вверху, за пределами тела! Еще это ощущение чего-то в ширину! Уверенность распирает. В общем, сложно описать в отличие от страха. Ведь правильно говорят страх – это приземленное чувство, а уверенность получается – возвышенное, окрыляющее. Да, уверенность это божественное чувство.

Но почему ощущение уверенности так сложно описать, перевести это чувство в другие близкие эмоции? Наверно потому что организм привык ощущать страх, это для него более привычное занятие, поэтому не составляет труда вызвать чувства страха. А уверенность трудно вызвать, если ты ее сейчас не испытываешь. Это что-то быстротечное при воспоминаниях, я не успеваю описать это чувство.

Надо понаблюдать за уверенностью в реальном времени…

Вот одно ощущение, связанное с уверенностью – это ощущение что нечто исходит из груди, точнее из горла и распространяется вокруг. Что это? Энергия? Может увязать это с чакрами? Сейчас попробую. За что отвечают чакры находящиеся на уровне груди и горла?

Анахата - четвертая чакра расположена в области сердца. Обеспечивает нам способность любить и быть любимыми. Она также влияет на способность принимать этот мир во всех его проявлениях, и быть счастливым и сбалансированным. Неприятие этого мира и обиды блокируют эту чакру, и в результате может развиться болезнь.

Вишуддха - пятая чакра расположена в районе шеи. Обеспечивает способность слышать и говорить, петь и творить, чувствовать время и пространство, это центр таланта.

Если обобщить всю информацию, которую я слышала об этих чакрах, то можно сказать что Анахата - это чакра любви, а Вишуддха - это чакра творчества. Что при уверенности мы испытываем и любовь? Скорей всего да, т.к. если человек чувствует уверенность в чем-либо, то он свободен от чего-то сдерживающего, а значит, способен к выражению чувства любви без причин. Т.е. во время уверенности ты готов поддержать еще кого-то, поделиться с ним любовью.

Но у меня четвертая чакра в меньшей степени задействована, нежели пятая. Это может говорить или о плохой работе четвертой чакры, или о том, что уверенность в большей степени зависит от пятой чакры.

Итак, пятая чакра отвечает за творчество. Как творчество связано с уверенностью? Творчество – это процесс созидания, творения, совершение какого-либо дела. А уверенность - это совершенная убежденность в том, что ты можешь совершить какое-либо дело. Очень близко. Значит, пятая чакра излучает уверенность в творчестве. Вот такая логика.

ВЫВОД: уверенность – это состояние готовности к выполнению какого-либо дела, т.е. готовность к творчеству, это предпосылка к действию.