Ой,как у меня все болит.Еле ,еле передвигаюсь,а когда сажусь это конечно мягко сказано т.е плюхаюсь на кресло со стоном вся моя семья ржет.Ночью не повернуться на другой бок,уже когда совсем невмоготу,то со скрипом переворачиваюсь,а с утра так вообще передвигаюсь по квартире ,как робот не сгибая ноги.Вот такая у меня картина после зарядочки с Клаудией Шифер.Сегодня долго думала ,стоит ли заниматься,но все таки приняла решение и начала.Кое какие упражнения поделала,а вот приседания не смогла сделать,думала вот сейчас заклинит меня и я встать не смогу.Так что нагрузку поубавила.После занятий вроде не так стало болеть,мышцы наверное разогрелись.С утра мужу говорю,как бы хотелось сбросить еще 10 кг к весне,а он мне поет"Надейся и жди,вся жизнь впереди".Все прикалывается надо мной жучара.Ну ничего я смогу,я выдержу,я сделаю.Я молодец!Всем хорошего дня и настроения,и удачи.Целую.