Привет,девчонки!Сегодня пятница и у меня отчет.Вес все такой же 78,3,правда на 100 грамм побольше.Я не отчаиваюсь ,а иду вперед.С утра уже выпила 2 стакана воды,еще не завтракала.Завтрак будет позже 1 яйцо,сыр,чай зеленый,буду приучаться пить его,затем опять вода.Обед тушеная в горшочке цветная капуста с курицей без кожи,затем опять вода.На ужин витаминный салат из капусты,огурчика и помидорчика и опять зеленый чай.Хочу сказать ,что я вчера убрала жаренное и уменьшила соль было не привычно,голодновато,приходили мысли чего бы еще поесть,но я пила воду и вроде бы ничего.Сегодня продолжаю,надо прикупить рыбы.Девочки ,а у меня возник вопрос сколько можно выпивать зеленого чая в день?Я больше 2 чашек не могу выпить.Без кофе плохо,но я держусь.Клетчатку поеду куплю,наверное там написано как ее принимать ,имею в виду какое кол-во.Всем хороших праздничных выходных.