ФИЛЕ В КУНЖУТЕ
16-12-2012 13:24
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Вкусы: пикантный
Тэги: горячее
6 ноября 2012, 16:07 опубликовал
Ольга Бабич
Уровень:
Отзывы: +1075 0
Категория: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Из курицы
Предназначение:
Для детей
На обед: На второе
На праздничный стол
На ужин: На горячее
Неожиданные гости
Описание: Рецепт из простых, но получается так вкусно, что решила поделиться.
[просмотров - 5773]
Ингредиенты для "Куриное филе в кунжуте"
Филе куриное — 300 г
Сметана — 3-4 ст. л.
Горчица (французская) — 1 ст. л.
Кунжут — 2 ст. л.
Сыр голландский — 150 г
Специи (соль, душистый перец)
Рецепт "Куриное филе в кунжуте"
Куриное филе порезать на длинные брусочки шириной 2 см.
Сметану смешать с горчицей и специями.
Обжарить кунжут на сухой сковороде до слегка золотистого цвета.
Сыр трем на средней терке. Смешать сыр с остывшим кунжутом.
Куриные брусочки опускаем в сметанно-горчичную смесь, обвалять в сырно-кунжутной присыпке.
Выкладываем на противень, застеленный пекарской бумагой.
Ставим запекать в предварительно разогретую духовку.
Запекаем при 220 C до золотистого цвета, у меня ушло 17 минут.
Таким способом можно запечь и вареную курочку.
Только время запекания будeт меньше.
Подавать брусочки желательно горячими, на гарнир - овощи.
Получаются очень нежные, тают во рту!
Приятного вам аппетита!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote