С одной стороны хорошо - говорят, если ничего не снится, то отдыхаешь, здоровье хорошее. Но образы из снов мне бы не помешали. Это же уникальное путешествие. Моему другу снятся красочные сны с сюжетом (!). Что крайне удивительно.
Кто знает?.. В любом случае, я ценю сны. И пусть приходят. Хоть иногда
Снились мне раньше сны,ога. Потом оргомный промежуток был, с года два, может больше. За всё время задумался разок, какого хрена, думаю, вы мне не снитесь. А потом пошло-поехало. Сниться чаще чушь, отрывки, причём не особо связанные, но такие отрывки, которые вполне произхойти могут. Что то сбывалось даже, сам думаю фантастика и я всё надумал.
Вообщем лучше бы не снились. Пусть мозг отдыхает. Полезнее будет отрганизму.
странно.. Я знаю еще лишь одного человека которому не снятся сны. Сочувствую(((( ты много теряешь. Поробуй просыпаться не по будильнику и не трогать голову на момент просыпания.
Я люблю , когда сны снятся. Есть просто интересные! Однажды все испортила для себя. Стала сны загадывать, выбирать, что хочу посмотреть. А, когда это дело надоело (выбор), все сны просто пропали. Долго не было, несколько лет. Я даже переживала.
яркие красочные сны, с сюжетом или без, - признак нестабильного психического здоровья.у меня они именно такие, но как-то за собой ничего странного не замечала.
Ответ на комментарий Voltage #
сон кстати очень хорошо изучен на кафедре психологии и фрейдом и бехтеревым, фолкесом и много много кем еще
По сути, нет ни одной серьезной психологической школы, которая так или иначе не включила бы анализ сновидений в свою концепцию. Ведь большая часть работы нашей психики проходит вне поля зрения любого анализа - это область бессознательного. Та самая загадочная область, где и происходит основная часть работы нашей личности, где лежат ответы на многие вопросы и куда крайне трудно попасть: на то оно и Бессознательное. И совершенно очевидно, что сны - регулярно открывающееся окошко в эту загадочную область нашей психики. Этим и объясняется интерес к сновидениям со стороны психологов всех направлений....
оооо)))
у меня раньше было так несколько лет подряд снился один и тот же сон, и скорее всего в одну и ту же ночь. Сюжетец был, погоня, я как то оказываюсь в офисе и в меня стреляют. Я всегда успевала выбежать в дверь и спастись от выстрелов. Последний раз сон мне приснился с такой концовкой что в меня выстрелили... я моментально проснулась от дикой боли в животе, даже рука лежала на месте выстрела.... больше этот сон мне не снился. И слава богу)))
А последние два дня такие красочные сны, но такие сумбурные.... и порой смешные))
и думаю сейчас они мне сняться только потому, что я на так скажем каникулах - сессии.
а так до НГ я бы не могла похвататься облием снов... так усталава, что бум на подушку... и уже утро без снов(
попробуйте сменить обстановку в доме. Это должно помочь. Я помню, что каждый раз, когда я куда-нибудь езжу на машине, мне сняться такие захватывающие сны! Обращайтесь по любым вопросам!
malkhasyan@list.ru
Да, проблема известная, но у неё есть одно решение известное мне. У отсутствия снов есть много причин, но есть две самые интересные:
1) когда мозг напрягается изредка и так сказать "всю жизнь отдыхает",
2) когда мозг перенапрягается, причём перенапрягается какими-либо умственными вычислениями, например математикой или упорной работой за компьютером. Это может быть напряжённая учёба или работа.
В свою очередь физическое перенапряжение вызывает большую нагрузку на ЦНС, и на определённые части мозга, но при этом никаких сложных вычислений мозг не производит. Таким образом у спортсменов получается нечто среднее между перенапряжённостью и расслаблением мозга: одна часть мозга спокойна, другая - перегружена. Такое состояние мозга (и ЦНС в целом) включает процесс видения снов.
Если хотите видеть сны, то занимайтесь физическими нагрузками (3-4 раза в неделю по часу), но не переусердствуйте. Если просыпаетесь посреди ночи - это первый сигнал тому что ЦНС перегружена и нужно снизить темп, либо пить таблетки, способствующие восстановлению нервной системы, например - пентовит (3-6 таблеток в день в зависимости от степени вашей физической подготовки: если вы регулярно занимаетесь спортом, то нужно пить до 6 таблеток в день или через день, если не занимаетесь, то 3-4 максимум, последний приём - за 2 часа до сна).
Соблюдайте правильное питание, чтобы потерянные клетки хорошо восстанавливались. Почитайте различные статьи о правильном питании и принесите пользу своему здоровью и это отразится на ваших снах.
Как самый простой пример физических нагрузок: для парней - бодибилдинг (или просто качалка), но с хорошей техникой и правильной подобранной программой для себя. Для девушек - фитнес (или опять же просто качалка :)))), но всё в меру сил и возможностей.
У меня тоже проблема мне вообще сны не снятся лет с 6 щас мне 17, были лиш несколько раз сны когда я вроде бы влюбился, потом сново прекратились как растался с девушкой. Из этого зделал вывод что сны снятся от какихто особых эмоций. И пойму это полная чушь когда говорят что если ничего не снится то организм высыпается. Во первых: мозгу нужно всего лиш 5 минут чтобы выспатся. Во вторых я не высыпаюсь уже лет 11 и это уже бесит из чего можно предположить что это все из за не высыпамия ,а хрен было такое что и по 11 часов спал и тоже ни одного сна, ну ладно типо сильные эмоции в течении дня и это было, а эфект тот же хрен снов. Чото тут не то мож у кого подобное было. А вообще сны своего рода это типо синхронизация или дегфрагментация то есть выполняют функцию совместимости сознательного и несознательного. Кстати последние года 3 очень частые головные боли перед сном.