Настроение сейчас - плохое

В последнее время очень часто плачу((( И меня это пугает. Днем я еще пытаюсь держаться, а вот ночью когда залезаю под одеяло, я ощущаю настолько привычный холод, вспоминаю все....и чувствую себя такой несчастной.( Еще такая тупая и напыщенная привычка улыбаться сквозь слезы...Точнее это уже не улыбка а просто тупое растяжение губ.
И не такая уж я размазня. Надо сильно постараться, чтобы довести меня до слез. Попытатесь, скорее напоретесь на горячую руку. Такая уж Саша.
Я ненавижу депрессию но я не знаю как развеселить себя? Иногда мне реально кажется что мир против меня! Потому что если жизнь хоть чуть чуть начинает налаживаться....раз и все начинается сначало.