1. В первую очередь человека нужно себе подчинить.Для этого его, как правило, нужно унизить. Это начинается с мелких, как бы дружеских подколок «Ах, какая ты неуклюжая», потом постоянные замечания «Ты вечно обо всем забываешь», и наконец, непрерывные унижения и постоянное недовольство всеми действиями: «Тебе вообще ничего поручить нельзя!» Что бы человек ни сделал, рабовладельцы всегда недовольны.

2. Полезно устроить эмоциональные «качели».Иногда, немного, совсем дозировано нужно похвалить за вкусный борщ, правильно прибитую полку, дать небольшой отпуск, тринадцатую зарплату или наградить поездкой в Турцию. Ведь если постоянно только унижать человека, у него не будет стимула стараться, а если у него не будет стимула стараться, то он не будет вкладываться.

3. Помните – мы все тяжело расстаемся с тем, куда вложились.Рабовладельцы заставляют своего партнера или работника вкладываться в отношения или в работу по максимуму. Тогда ему будет жалко бросить то, чему он посвятил многие годы, и эта паутина будет затягивать и опутывать бесконечно.

4.Рабовладельцы постоянно внушают и подчеркивают, что, тем не менее, им все должны, любовно взращивая у жертвы пышное чувство вины.

5.Вы наверняка заметили парадоксальное противоречие в предыдущих двух советах, что человек должен максимально вкладываться, но при этом чувствовать себя обязанным. Он тоже может это заметить. Поэтому нужно максимально обессилить человека – тогда у него не будет времени и сил задуматься о своей тяжелой и несправедливой судьбе и, как следствие, он не начнет искать способы ее изменить. Сделать это можно большим количеством бессмысленной, рутинной и тяжелой работы – отчетами, совещаниями и проверками... Правда, очень знакомо? В партнерских (семейных) отношениях это достигается постоянным контролем – звонками, придирками, запретами что-то делать, либо, наоборот, принуждением к каким-то действиям.

6. Материальные предпосылки рабовладения.Существует такое понятие, как крючок маленькой зарплаты: когда у человека настолько низкая заработная плата, что он еле-еле успевает дотянуть до следующей, не говоря уже о том, чтобы бросить ненавистную работу и заняться поисками следующей. В партнерских отношениях эту скрепляющую роль играет недвижимость (партнеру некуда съехать) либо прямая материальная зависимость.

Все эти методы рано или поздно приводят к психологическому выгоранию, обессиливанию и даже профессиональной/психической деградации – даже по экономической теории рабский труд был крайне неэффективным. Про намертво вбитый комплекс неполноценности у жертвы вообще умолчим, это очевидно. Но если задача состоит не в процветании партнера или работника, то недобросовестного работодателя/партнера это не должно волновать никоим образом…

Я чувствовала желание мной манипулировать как-то интуитивно и всегда старалась этого избегать. С работодателем это решалось просто и быстро:  заявление об уходе на стол, поданное спокойно, с улыбкой, и в качестве сатисфакции всегда получала вытянутую от изумления физиономию работодателя, для которого мой уход становился сюрпризом. Еще бы! Я ведь никогда не жаловалась, не скандалила, но решение об уходе принимала осознанно, взвешенно, без эмоций и быстро. В семье было сложнее, пришлось потратить нервы и здоровье, но, по-моему, результат того стоит.

Можно долго оправдывать чужое желание сесть вам на шею и даже ставить себе в заслугу собственный "уживчивый характер", но бесконечные уступки рабовладельцу влекут за собой только все больший и больший нажим, пока жертва полностью не увязнет. Так что единственный способ избежать порабощения – сразу уходить, невзирая ни на что (правда, прежде нужно еще избавиться от тщеславия). Иначе в один прекрасный день жертва обнаружит себя в перманентном стрессе, и вырваться будет гораздо тяжелее. А там и до депрессии недалеко.

По материалам сайта «Школа Жизни».