Особенно сложно переносят плохую погоду те, кто уходит в отпуск изнуренным от работы.
Сезон отпусков в самом разгаре, но летняя одежда пока лежит в шкафах. Уже больше двух недель продолжается холодная погода, что сказывается на тех, кто взял отпуск на это время.

Психолог Сара Валавуори, специализирующаяся на трудовой сфере, говорит, что плохая погода во время отпуска может стать настолько большим разочарованием, что весь отпуск пойдет насмарку. Особенно если к началу отпуска наступило сильное утомление от работы.

Для многих летом самое важное –это свет, тепло и зелень. Ободряющее влияние света на настроение и психику человека уже подтверждено научными исследованиями, а вот воздействие тепла пока изучено недостаточно. Валавуори считает, что тепло имеет больше психологическое влияние, потому что летом в жаркую погоду можно заниматься тем, что недоступно зимой.

Для преодоления последствий плохой погоды психолог советует побольше отдыхать в течение рабочего года, чтобы не уходит в отпуск слишком утомленным, и быть более гибким в своих планах.


Служба новостей Yle