Наверное все слышали про такую темочку как powerball. Кто не знает что за байда, раскажу.
[показать]
Принцип работы этого тренажера и простой и сложный одновременно. Каждый такой шарик содержит в себе гироскоп, который после того как начинает работать оказывает сопротивление на любое воздействие. Поэтому чем быстрее вы будите вращать Powerball, тем сильнее будет его сопротивление, а соответственно и сила нагрузки.

Лучше предупреждать болезни рук, чем потом лечить! Используя его, Вы не только снимаете усталость рук, но и проводите профилактику всех заболеваний, которые касаются кистей рук. Кистевой тренажер так же является оригинальным подарком для тех, кто торчит постоянно за компьютерами, незаменим спортсменам и тем кто хочет увеличить силу своих кистей.

Тут вы можите посмотреть упражнения c пауэрболом. Так же есть ВИДЕО.