Не знаю, как вы, но я за свои недолгие годы жизни сидела только на одной диете - яблочной. Решилась худеть я перед свадьбой, чтобы влезть в самый узкий корсет. В итоге мои попытки не увенчались успехом. Несмотря на то, что яблочки я для диеты выбрала вкуснющие, они очень быстро надоели. Хотя я их не только свежими ела, а еще и в духовочке парила, с сахарком.
Про яблоки говорили всегда одни только хорошие слова, в яблочках есть почти все необходимые для полноценного функционирования организма вещества и витамины, а старая английская пословица говорит, что одно яблоко в день избавит тебя от походов к врачу. Как-то так звучит...
Сейчас же, когда особых стимулов худеть нет, я с улыбкой читаю про разные французские и кремлевские диеты, не особо вникая в их суть. А вот подруга очень серьезно занялась своей фигурой, хочет быть тоненькой, как модель. Нашла в Интернете интересный сайт http://www.dietaonline.ru, где можно контролировать свое питание, следить за своими достижениями в плане веса, общаться с такими же "похудайками". Там море диет на ваш выбор, выбирай любую! Каждый день с вас будут слетать лишние граммы, а вы не будете успевать с ними прощаться. Да, а еще там баллы можно зарабатывать, за примерное поведение. Вот так. Не верите? А вот зайдите!
Если в советское время женщина была затурканная обществом и моралью, то сейчас нет никаких ограничений, существуют все условия, чтобы быть и чувствовать себя шикарной. И усилий никаких не нужно, только сиди себе на сайте и ешь то, что прописали))
[525x699]