Алина Кабаева родилась в Ташкенте 12 мая 1983 года. Родители рассказывают, что Алина, в отличии от многих детей, начала заниматься спортом по собственному желанию, а не по настоянию родителей. Родители Алины на спортом на ты. Мать — Любовь Кабаева — играла в баскетбол в сборной Узбекистана. А отец — Марат Кабаев — был профессиональным футболистом. Неудивительно, что Алина росла в атмосфере спорта, соревнований, сборов, побед и поражений. Художественной гимнастикой Алина начала заниматься в 3.5 года. В приоритете у мамы были фигурное катание и художественная гимнастика. По понятным причинам, в Ташкенте фигурное катание не очень сильно, поэтому выбрали художественную гимнастику. С Алиной начали заниматься тренеры Анелия Малкина и Людмила Никитина. Когда Алине исполнилось 12 лет (1995 год), стало понятно, что полностью реализовать ее потенциал в Ташкенте невозможно. Поэтому мама повезла ее в Москву. Когда Алину увидела Ирина Виннер (главный тренер сборной России по художественной гимнастике) они была впечатлена ее гибкостью и пластичностью, но были и проблемы. Алина была полновата для художественной гимнастики и Ирина Виннер поставила условие: она готова была взять Алину только в том случае, если она за три дня сбросит лишний вес. Проявив волю, Алина похудела и была взята под покровительство Ирины, которая возлагала на нее большие надежды. Начался путь Алины к успеху. Ирина Виннер не ошиблась, уже в 1996 году Кабаеву взяли в сборную.