Это цитата сообщения songmeili Оригинальное сообщение

Метод доктора Леви для безнадёжных случаев



"Способ на первый взгляд весьма странный, но работающий. Если вам нужно раскачаться на какое-то дело, к которому и "руки не лежат" и "с души воротит" - проделайте следующую процедуру: плюньте на это дело, лягте и расслабьтесь, искренне позвольте себе его не делать: "будь что будет, конец света же не наступит". Успокойтесь, а потом начинайте усугублять: изо всех сил заставляйте себя НЕ-ХОТЕТЬ заниматься этим самым делом, сосредоточьтесь на своем нежелании и постарайтесь его насколько можно усилить. Организм наш устроен так, что не выносит насилия и "норовит действовать вопреки". Ощущайте усиленное НЕ-ХОТЕНИЕ не отвлекаясь в течении десяти-пятнадцати минут и когда после этого вы выйдете из процедуры, почувствуете если не прилив энтузиазма, то отвращение к предстоящей задаче разительно уменьшится."
Нечто подобное я иногда делала перед экзаменом в институте.Такой совет дал кто-то из преподавателей,правда,уже и не помню кто...В последний день надо забросить все конспекты и учебники и заниматься чем-то совершенно не относящимся к учёбе.В этом есть резон.Ведь как правило за один день невозможно выучить то,что и так уже мимо просвистело...,а вот те крупицы,что попали в голову очень даже отстаиваются и настиваются.С этой "заваркой" и идёшь на экзамен.
А ещё придумала метод,который называю "отпустить сознание".Бывает в переводе забуксуешь на какой-то фразе,ну никак не подобрать верного слова,оборота...Надо бросить на время.Отвлечься,отойти от стола,походить.Мозг он всё равно продолжает щёлкать,перебирая варианты,ну как компьютер,пожалуй.И вдруг,всё проясняется.Надо успеть записать.Иногда так быстро мысли проносятся,что не успеваешь за хвост ловить.
Это годится для любой творческой работы.Надо отходить и смотреть со стороны.Или же на какое-то время мысленно отплывать в сторонку,руки сами успешно всё делают.
Вот я уже второй день,как "отплыла" от вязания пальто для дочери.Дошла до воротника.И никак не соображу,что именно хочу сотворить.Жду созревания,оно само произойдёт,уверена!Хотя немного напрягает незаконченность.Осталось-то совсем чуть-чуть!