[показать]

Принятие себя по сути означает просто отказ от борьбы с собой.
Это так просто, что крайне сложно объяснить это.

Вам не нужно ни к чему стремиться, не нужна осознанность, счастье, не нужно прорабатывать себя на тренингах и семинарах. Все гораздо, гораздо проще.
Нужно перестать бороться с собой. Вы божественны так же как и ваши ошибки, ваши недостатки, действия, слова. Вы и есть само счастье, все что вы делаете и так ведёт вас туда куда нужно. ВСЕ уже на своих местах. И так было всегда. Попробуйте расслабиться, принимая все что вы делаете и думаете..
.. Вам грустно, хорошо - грустите, расслабьтесь в этой грусти. Вам обидно, расслабьтесь в этой обиде — обижайтесь, но максимально расслабленно. Просто позвольте себе быть таким, какой вы есть, не напрягаясь и не борясь с собой. Это все что нужно делать. Осознанность и счастье появятся, но ждать их не нужно.

Правда в том, что вы одновременно и кукла и кукловод. Перестав бороться с собой, можно это увидеть.
Как кукловод, вы все знаете и все можете.
Как кукла, вы только делаете вид, что от вас что-то зависит.

текст: Владислав Митяшин
мой основной блог - здесь