• Авторизация
Дневник Бегущая_к_Свету Лента друзей - Дневник - Полная версия


Как долго человек может не спать?! 28-06-2009 22:00 к комментариям - к полной версии - понравилось!



[показать]
Как долго человек может не спать?!


В 1965 году школьник Рэнди Гарднер решил поставить эксперимент не спать, как можно дольше. Ему это удалось – он не смыкал глаз 11 дней (и попал в книгу рекордов Гиннеса) . Недавно рекорд Рэнди был побит, но из-за вреда здоровья данная категория была исключена организаторами. Самый длинный из неподтвержденных рекордов – 28 дней.

Что происходило с Рэнди, пока он не спал? Понятное дело, сначала он чувствовал себя очень и очень усталым и был раздражительным. С пятого дня у него появились синдромы, которые типичны для болезни Альцгеймера. Затем у него начались галлюцинации и паранойя. Он считал, что дорожный знак – это человек, а так же верил в то, что ведущий радиостанции хочет его убить.

Затем моторные функции Рэнди начали сдавать, появился тремор пальцев, речь стала невнятной, и школьник не мог выполнять простейших математических задачек, к тому же он банально забывал, в чем, собственно, и состояло задание.

Наконец Рэнди заснул, проспал 14 часов, бодрствовал еще сутки, затем уснул еще на 8 часов, и нормальный цикл сна после этого не прерывался.

Хотя смелый подросток пошел на испытание добровольно, не у всех есть выбор. Редкое генетическое заболевание Fatal Familial Insomnia, как четко указывает первое слово, заканчивается смертью. Оно обычно начинается во время взросления человека и быстро прогрессирует от обычной бессонницы до мышечных спазмов до психозов и, наконец, заканчивается впаданием в кому больного, после чего жертва болезни неизбежно попадает в морг (чему родственники обычно даже рады, учитывая мучения, через которые проходит человек).

Ученые, кстати, отмечают, что даже незначительное недосыпание серьезно влияет на ментальные функции человека. Массу экспериментов на эту тему проводились в армии, где недосыпание является частью жизни, и где зачастую люди должны выполнять сложную умственную работу (имеется ввиду не разбирание автомата Калашникова на время с одновременным цитированием устава боевой службы, а работа в ракетно-космических частях или с радарами ПВО).

Одна бессонная ночь уменьшает когнитивные функции солдата или офицера на 30%. Две ночи подряд – 60%. Пять дней со сном менее шести часов за сутки - и мозг служивых работает так, будто бы человек не спал двое суток подряд. Отсюда – частые поломки дорогостоящего оборудования (помимо типичных проблем в виде воровства и пьянства). В виду этого, поговорка «солдат спит – служба идет» для армейских психологов имеет совершенно другое значение.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Радуга_в_капле_дождя 28-06-2009-22:46 удалить
ооой, пойду скоро, постараюсь выспаться, а то в учебное время (и репетитор по утрам приходит) не высыпаюсь... то дневники, то стихи, то уроки, то зачитаюсь, то здесь засижусь... и в результате - часов 6, в лучшем случае 7, сна, разбитость и засыпание днем(почти на всю половину дня, если усну).
надо бы высыпаться, а то ведь по-всякому у меня бывает...
Обратиться - Ответить - К полной версии
Бегущая_к_Свету 29-06-2009-06:06 удалить
Ответ на комментарий Радуга_в_капле_дождя # Радуга_в_капле_дождя, Отдыхать тоже надо, Машенька.
Обратиться - Ответить - К полной версии
milana07 29-06-2009-23:19 удалить
Ой, какая красивая спящая фея!..
Обратиться - Ответить - К полной версии
Бегущая_к_Свету 29-06-2009-23:53 удалить
Ответ на комментарий milana07 # milana07, Ага!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как долго человек может не спать?! | Бегущая_к_Свету - Дневник Бегущая_к_Свету | Лента друзей Бегущая_к_Свету / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»