Каждый день телевизионная реклама убеждает нас, что избавиться от диареи очень просто – достаточно просто принять таблетку. Но это в корне неправильно. Диарея – это лишь последствия проблем, а устранять надо причину, их вызвавшую. Если диарея вызвана дисбактериозом, рекомендуется прием препаратов, содержащих активные бифидо- и лактобактерии. Вирусные инфекции лечат антибиотиками, воспаления – противовоспалительными препаратами.

Вы, конечно, помните, что мы говорили об обезвоживании организма при диарее. Она часто приводит к обезвоживанию не только из-за сильной потери жидкости, но и из-за неправильной ее компенсации. Пить простую воду недостаточно - ведь диарея уносит из нашего организма такие важные элементы как сахар, соли, минеральные вещества. И восполнять нужно не только объем воды, но и запас этих веществ в организме. Для этого подойдут специальные растворы («Регидрон» например), сладкий чай, различные морсы, бульоны из мяса, минеральная вода. Если диарея осложняется рвотой – пить воду все равно нужно. Просто следует уменьшить разовую дозу, но увеличить при этом кратность приема жидкостей.

Диарея расстраивает пищеварительную систему. Поэтому при ее лечении рекомендована диета. Жирную пищу, молочные продукты, кофе придется отложить до лучших времен, зато ввести в свой рацион сухарики, рисовую кашу без молока, бананы. Если у вас появляются признаки интоксикации – примите несколько таблеток активированного угля, в зависимости от вашего веса. Любопытно, что дедовский способ «водка с солью» на самом деле хорошо помогает от диареи! Соли должно быть как можно больше. Даже больше, чем вашей решимости выпить это.