как готовить поленту я уже писала здесь.
http://www.liveinternet.ru/users/olka_russel/post84710458/
в этот раз сделала ее с морепродуктами,отдельно пожарила помидоры с сыром.
неплохой обед,и главное-содержит цинк:)
[700x525]