• Авторизация


Брокколи с перцем и чесноком 31-12-2014 12:06 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[520x270]

400 г брокколи,2 ст. л. соевого соуса,1 ст. л. рисового уксуса без приправ,3 зубчика чеснока,1/2 ч. л. кунжутного масла,2    болгарских перца,1,5 ст.л. растительного масла

Брокколи разделить на соцветия, чеснок измельчить. Перец очистить и мелко нарезать. Влить в чашу мультиварки 1 мультистакан воды. Установить паровую корзину, выложить брокколи, закрыть крышкой и варить в режиме «Варка на пару» 10-15мин.

Для соуса: в чашу блендера положить чеснок, болгарский перец, соевый соус, уксус, кунжутное масло, влить 1 ст. л. воды и измельчить до консистенции пюре. В маленьком соуснике подогреть на среднем огне растит, масло, затем добавить пюре из перца и варить при помешивании 1 мин. Снять с огня. Брокколи переложить на блюдо, полить соусом и подать в горячем виде.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Mamin_dnevnik 31-12-2014-12:07 удалить
Вчера готовила на обед. Вкусно, но на мой вкус чесночка много. Хотя всем очень понравилось и соус тоже.


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Брокколи с перцем и чесноком | Mamin_dnevnik - Дневник Mamin_dnevnik | Лента друзей Mamin_dnevnik / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»