У вас сухие волосы и они доставляют вам немало хлопот? Они секутся, могут ломаться, появляется перхоть. Это неприятно, но с этим можно и нужно бороться. За такими волосами необходим особый уход. Очень важно купить или заказать косметику, которая подходит именно вашему типу волос. Но, прежде всего, обратите внимание на свой режим дня и на то, что вы едите.
Сухие волосы реагируют на перепады температуры (не ходите без головного убора), на сухую и жаркую погоду, на неправильно подобранный шампунь, мыло или средство для укладки волос. Если вы не соблюдаете режим дня, постоянно недосыпаете, мало бываете на воздухе, неправильно питаетесь, все это будет отражаться на ваших волосах.
Уход за волосами это:
1)Питание волос. Используйте маски, бальзамы, ополаскиватели.
2)Мытье волосы с учетом всех рекомендаций. Сухим волосам противопоказана сильно горячая вода. Мыть сухие волосы следует теплой водой, а ополаскивать нужно отварами трав: крапивы, ромашки, зверобоя, календулы. Постарайтесь не пользоваться мылом или шампунем, который не подходит для ваших волос. Можно делать пенистый раствор и им мыть сухие волосы. Затем, ополосните отваром лекарственных трав.
Не надо сухие волосы сушить феном, утюжить или завивать плойкой. Вы нарушите водный баланс, и они станут сильно ломаться и выпадать.
Подберите подходящее именно вам средство для укладки волос.
Сухие волосы не стоит расчесывать щеткой. Замените ее деревянной расческой. Не нужно при расчесывании их рвать и дергать. Чаще делайте массаж кожи головы, втирая в нее лечебный бальзам. К сухим волосам относитесь более бережно и аккуратно. Обратите внимание на то, чем вы питаетесь. Ни один бальзам не поможет, если в вашем рационе отсутствуют продукты с витамином А (он содержится в морковке, тыкве, шпинате, сладком перце и кисломолочных продуктах).
И напоследок. Постарайтесь высыпаться. Отдыхаете вы – отдыхают ваши волосы.