Пожалуй, я продолжу тему начатую в предыдущем посте про нашу женскую красоту, легкие летние платьяшки и юбочки. Любая женщина с любой фигурой может подобрать красивое платье для своей фигуры, но если вы обладательница безупречной стройной фигуры, то сделать это куда проще, чем девушке с пышными формами. Да, и к тому же лишние килограммы не добавляют нам здоровья, а это уже куда важнее, чем красивое платье.
Я не сторонница быстрого похудения и жестких диет, но меня заинтересовала японская диета. В чем ее суть и что говорят по этому поводу врачи? Японская диета - это очень низкокалорийная диета с минимальным количеством углеводов. В принципе, для быстрого похудения ее использовать можно, но опять же не стоит увлекаться и прибегать к ней часто. Вообще, я бы рекомендовала просто вести здоровый образ жизни, а не прибегать к разовым методам.
Кстати, по ссылочке есть очень подробная статья про эту диету - в чем суть, рацион на на 14 дней, мнение врачей, плюсы и минусы... в общем, если вам нужны экстренные меры по приведению себя в форму, то очень рекомендую к прочтению.