Оцениваю, какая часть из подуманных за день мыслей, была полезна на практике, какая часть ожиданий сбылась, какие эмоции были оправданы. Прихожу к выводу, что вся деятельность ума тщетна. Это даёт ощущение некоторой отстранённости от собственных мыслей.

Интересно иной раз взглянуть на свои внутренние переживания, как на сон. Рамки повседневной деятельности довольно узки. Развитие сюжета сна предсказуемо. Осознание механистичности жизни тоже даёт возможность не вовлекаться слишком сильно в происходящее.

Моё последнее средство — не противится своему внутреннему настрою, каким бы он ни был, но при этом не сливаться с ним, а как бы наблюдать со стороны. Это я считаю самым верным действием из всех возможных. После него жизненные неурядицы уменьшаются в числе. Ум согласен с этим, потому что это соответствует его наблюдениям. Поэтому, когда он видит, что ситуация тупиковая, он сам предлагает прибегнуть к последнему средству и даже готов замолкнуть на продолжительное время.