• Авторизация


Про сон 07-09-2009 00:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Долгое время я считала, что надо спать хорошо и долго, чтобы нормально функционировать целый день. Однако чем дальше тем больше это опровергается. Хороший крепкий полноценный сон - это очень хорошо. Но оказывается можно нормально соображать, если спал за почти 2-е суток всего 6 часов. Для меня это стало неким открытием. Потому что плохо и мало спав ночью, на следующий день я нормально отучилась, 40 минут поспала днем, вечером прорепетировали с группой и я поехала к друзьям. А там долго говорили, говорили, а потом решили пойти спать и кто-то спросил "который час", а на часах было 5:30 утра. Сначала даже не поверилось, а в 8 утра хозяйке квартиры надо было уходить... вышло что поспали мы 2 часа всего. Весь этот день я больше не спала, побыла немного дома, потом фотографировали с парнем, и гуляли до поздна. Так что спать иногда можно и мало :)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
L_i_S 07-09-2009-00:06 удалить
Я тоже такое заметила! сли ставить организм в рамки, он тратит на высыпание гораздо меньше времени ))) Только иногда как огурчик после такого, а иногда как килька в томате ((( Закономерность пока определить не удалось XD
ну..знаешь, если насыщенные события, то наверно и не особо спать хочется.)
но у меня, если мало посплю, голова раскалываться начинает. и приходится..


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Про сон | Agidelle - Дневник Agidelle | Лента друзей Agidelle / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»