Про сон
07-09-2009 00:03
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Долгое время я считала, что надо спать хорошо и долго, чтобы нормально функционировать целый день. Однако чем дальше тем больше это опровергается. Хороший крепкий полноценный сон - это очень хорошо. Но оказывается можно нормально соображать, если спал за почти 2-е суток всего 6 часов. Для меня это стало неким открытием. Потому что плохо и мало спав ночью, на следующий день я нормально отучилась, 40 минут поспала днем, вечером прорепетировали с группой и я поехала к друзьям. А там долго говорили, говорили, а потом решили пойти спать и кто-то спросил "который час", а на часах было 5:30 утра. Сначала даже не поверилось, а в 8 утра хозяйке квартиры надо было уходить... вышло что поспали мы 2 часа всего. Весь этот день я больше не спала, побыла немного дома, потом фотографировали с парнем, и гуляли до поздна. Так что спать иногда можно и мало :)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote